Olympian

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もし、あなたがオリンピック選手だったら、
どんな競技の選手として出場したいですか?

例えば…
わたしは、冬ならフィギュアスケート、夏ならシンクロナイズド・スイミング。
これは、共通点がありますね。
音楽とキラキラした衣装、メイク。そして、「採点競技であること」です。

ある人は、競泳と陸上の短距離走。
これも似ています。0.01秒の世界でタイムを競い、勝敗を決します。

また、別の人は球技。
自分が仲間と共に戦う姿が見えるそうです。

思い浮かべた競技の特性には、
その人の好みや価値観などが反映されます。

もし、あなたがオリンピック選手だったら?
ぜひ、想像してみてください。

これは、自己理解や自分自身のイメージを広げることにもつながります。

ハイパーウォーキング™のワークショップや研修では、
このようなワークも行いながら、「その人自身のウォーキング」をつくっていきます。

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