Method

ハイパーウォーキング™は、いわば「簡単イメージウォーキング」です。

年齢、性別に関わらず、誰でも簡単に「素敵」を発揮できる!
そんなウォーキング方法です。

軽いウォーミングアップのあと・・・
1・脚の〇〇をイメージして歩きます。
2・身長の〇〇をイメージして歩きます。
3・年齢の〇〇をイメージして歩きます。
4・素敵エッセンスの〇〇をイメージして歩きます。

ハイパーウォーキング™は、
あなたの身体とイメージをよりよく使えるようになることを目指します。

そのため、基本的には、あなたの身体の動きを修正したり、
「正しいウォーキング」を指導するということはしません。
その必要はないのです。

また、練習時に鏡を見ることもしません。
普段、歩く時に鏡はないからです。
音楽を鳴らして、それに合わせて歩くこともしません。
その人のリズムによって、歩き方は創造されるからです。
(自分の中で、音楽を鳴らす自由はあります。)

人には、それぞれの「素敵」があります。
何を「素敵」と感じるのか?
どんな人を「素敵」と思うのか?
ひとりひとりの「素敵」のイメージを体現するのが、
ハイパーウォーキング™です。

歩き方やその姿は、人と違って当たり前です。
「素敵とは〇〇である。だから、こう歩くべし!」
という指導をしないのも納得していただけるでしょう。
参加された方は、皆さん思い思いの「素敵な自分」にチャレンジされています。

ハイパーウォーキング™の習得によって期待できる効果は・・・
・見た目の身長が大きくなること。
(個人差はありますが、数cm、背が高く見えるようになる方もいらっしゃいます。)
・見た目のスタイルがよくなること。
(個人差はありますが、2~3kgやせて見えるようになる方もいらっしゃいます。)
・自分の状態を確認でき、それを自力でバージョンアップできるようになること。
・身体とイメージの使い方がわかり、新しい自分をその場で創れるようになること。
・リラックスと集中が同時にいつでも体現できるようになること。
・心身の状態の切り替えがスムーズにできるようになり、自尊心が高まること。
・周りの人のあなたに対する印象が変わるため、人間関係が軽やかになること。
(ストレスマネジメントへの効果により、心身の不調が軽減したり、
よりよい睡眠がとれるようになるとの報告もいただいています。)

歩き方が変わると、さまざまな方面に変化が現れます。
ぜひ、その変化をご自身のものにしてください。
ハイパーウォーキング™にチャレンジする価値は、
自分で創り出す変化「Before-After-超After」にあるのです。

***


ワークショップの開催にご協力くださるパートナーを募集しています。
また、企業や教育機関における研修のご依頼など、
ご連絡は、以下のフォームからお願いいたします。

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